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Tu veux jeûner ? ...alors

Jeûne de paroles blessantes, et transmets des paroles douces et agréables.

 Jeûne de mécontentements, et emplis-toi de gratitude.

 Jeûne de ressentiments, et emplis-toi de douceur et de patience.
   
Jeûne de pessimisme, et emplis-toi d’espérance  et d’optimisme.

 Jeûne de préoccupations, et emplis-toi de confiance en Dieu.

 Jeûne de possessions, et emplis-toi des choses simples de la vie.

Jeûne d’idées superficielles, et emplis-toi de prières.

Jeûne de critiques sur les personnes qui t’entourent, et découvre Jésus qui  vit en elles.

 Jeûne d’égoïsme, et emplis-toi de compassion pour les autres.

Jeûne de rancunes, et emplis-toi d’une attitude de réconciliation
   
Jeûne de paroles, et emplis-toi de silence et d’écoute des autres.

Alors ton carême portera du fruit !